素食

素龄4年的我非常关注健康，崇尚自然简单的生活方式。希望能将素食与美食、健康结合起来，与大家分享自己的经验，给大家提供切实可行的帮助。06年我在新浪开设了素食厨房博客，当年即获得新浪博客大赛第二季生活类金奖，深受博友们的喜爱。

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排毒果汁

介绍一些健康营养，而且具有排毒养颜功效的果蔬汁及健康果汁的做法。

柠檬汁的做法，怎么保存柠檬汁？具有美白清肠功效的蜂蜜柠檬水是爱美女孩的最爱，但你是不是为柠檬汁的保鲜问题而烦恼呢？介绍一个保存柠檬汁的绝佳方法，来看看吧。

夏天适合喝什么果汁呢？介绍一款物美价廉的鲜榨香瓜汁。常饮鲜榨果汁对身体健康是非常有好处的，不但能补充多种天然维生素，还能排毒养颜。

近年来市场上出现了一种叫做雪莲果的水果，直接吃味道一般，但是榨汁后变得非常好喝，而且具有排毒降脂的功效，对患有高血脂、高血压的人非常有益。