夏天可能是最适合吃辣的季节,因为闷热潮湿,人往往没有食欲,吃些辣的不但可以开胃,还能抵抗潮湿给身体带来的伤害。超市里的各种辣酱类调料琳琅满目、品种繁多,很多人图省事而直接买现成的来吃。这些辣酱在制作过程中,为了追求口感,无一例外地使用了大量味精、盐来提味,你在不知不觉中就摄入了过多的盐份,此外还含有防腐剂等添加剂,偶尔吃几次没关系,实在不适合长期食用。
在DIY成为时尚的今天,自己动手做一瓶香香的油泼辣子吧,用不了几分钟的时间,做一次能吃上好几天,而且自己用的原料是货真价实,料放得足,味道自然更胜一酬。
原料:
辣椒粉(或者剪碎的干辣椒)、熟芝麻、花生、核桃仁、植物油。
做法:
1、把辣椒粉或者剪碎的干辣椒放在一个耐高温的大碗里,加入熟白芝麻,其比例大至是1:1。
2、再加入一些压碎的花生仁、核桃仁之类的果仁。
3、炒锅烧热,放足量的油,等油烧热,有烟冒出时,把热油浇在辣椒碗里,这时辣椒碗里会沸腾起来,同时有很浓的香味飘出,注意离远点,不要被烫到。
4、把热油和辣椒芝麻搅拌均匀,晾凉后装入干燥的玻璃瓶里,随吃随取。可以用来拌凉菜、拌面条、蘸饺子等,开胃提味,非常好吃。
贴心提示:
1、浇辣椒时,油的温度很重要,温度太低炸不出香味,温度太高容易把辣椒炸糊,一般在油微微冒烟时比较合适。
2、喜欢吃麻辣口味的,可以在油没烧热时先放几粒花椒,等油烧热,花椒变黑时关火,把花椒捞出,等油温降一降再泼在辣椒上。
3、吃辣椒容易上火,不要吃太多了。
上一篇:水煮油炒皆美味 青蚕豆两吃
再看几篇关于素食的文章


![油泼辣子[点击放大]](http://z.abang.com/d/sushi/1/1/o/-/-/-/youlazi.jpg)
















