自制清凉解暑的桂花酸梅汤

    碰到不少朋友都喜欢喝各种饮料，到了炎炎盛夏更是成箱成箱地往家里搬，以前我自己也是这样的，渴了就随手打开一瓶一口气喝光，又方便又过瘾。后来随着年龄的增长，知识的增加，我渐渐地知道了，那些装在漂亮瓶子里的饮料不过是香精、色素堆积在一起的产物，喝多了对身体实在没有什么好处。

    那么我们该喝些什么好呢？其实夏季最适宜的饮品除了绿豆汤以外，恐怕就数酸梅汤了，用乌梅熬制的酸梅汤不但能生津止渴，还能消暑润燥、涩肠止泻，但一定要自己制作的酸梅汤才是货真价实、原汁原味、不含防腐剂的纯天然饮料哦，酸甜、清香，热饮、冷饮俱佳。

　　桂花酸梅汤的做法

　　
原料：
乌梅、红糖、干桂花

　　
做法：
　　1、乌梅十几颗，冲洗干净，加水放锅里煮，乌梅很酸，可多加些水。

　　2、开锅后加入适量红糖，再煮二十几分钟。

　　3、最后加入干桂花，晾凉即可饮用。