去规模较大的菜市场买菜的时候,我总是喜欢慢慢地走,细细地看,常常能有意外发现。比如今天介绍的苦菊苗,就是我以前从来没见过、没吃过的,菜贩介绍说这个菜清热去火,可以生吃。买了一点回来尝尝,果然清香爽口,并没有感觉苦。
好多人不喜欢吃生的蔬菜,觉得像吃草一样没味道,有一种方法可以使生菜变得更好吃,那就是用豆腐皮包起来吃,咬一口又香又脆,真乃绝配。
豆皮苦菊苗手卷的做法:
原料:
豆腐皮、苦菊苗、甜椒
做法:
1、苦菊苗清洗干净,用盐水泡过,冲洗干净。
2、甜椒洗净切成条。
3、把豆腐皮裁成大小适中的正方形,卷入苦菊苗和甜椒即可。
贴心提示:
1、苦菊苗柔软蓬松,份量轻,不要买多了,买上2两就足足一大盘子了。
2、超市里卖的豆腐皮有五香的,有原味的,如果是五香的直接卷入生菜即可,如果是原味的就要先涂上一层甜面酱,使其有咸味,再卷入生菜即可。
3、如果买不到苦菊也可以用其它能生吃的菜代替,味道也很好。
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